Siema Zalozylem nowy temat, ponieważ mam problem. Otóż w marcu zeszłego roku zacząłem cykl, który trwał do końca sierpnia. 1 miesiąc tylko metanabol , potem tylko propek. Gdzieś w lipcu zauwazylem brak popedu seksualnego, ale nie miałem dziewczyny, więc w sumie nie zwracałem na to większej uwagi. Później walnalem odblok, hch 5000j na trzy strzały [...]
[...] wykonywać co 2 dzień (pn,śr,pt lub wt,czw,sob) no i.. do tej pory było dobrze bo chodziłem do niego właśnie w pn,śr,pt i robiłem co należy.. lecz kolega zmienił sobie cykl ćwiczeń.. cośtam rozpisał itd.. i teraz robi w pn,wt, czw,pt no i mam problem bo środa,sobota i niedz. odpada.. no i nie wiem jak teraz z tym moim planem.. bo [...]
[...] 70 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 5lat Ilość spożywanego białka: 260-300 Ilość spożywanych węglowodanów: 300 Ilość spożywanych tłuszczów: 60 Opis przebytych cykli sterydowych: 6 ( susta ,wino,deca,prolongatum,propa) Trening: 60silka 30 minut areoby Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 tygodni ale to [...]
Witam chce wejsc znowu na tren 3 msc przerwy ponad od ostatniego strzal :-) ale lece caly czas mostek z susty i mastera E susta e4d 250mg master 200mg e4d teraz pytanko wczesniej byłem na Trenie enanthe koło 22tyg i wy*** mi progesteron wiec chce sie doradzic czy wszystko dobrze zaplanowałem zeby nie było lipy zadnej susta e3d 250mg tren e3d [...]
[...] w szczycie przy wadze 105kg A teraz prosba do znawcow tematu.Jak aktywnie cwiczylem nie bylo neta a teraz jak czytam posty to sporo sie zmienilo.Chcialbym prosic o ulozenie cyklu na takich srodkach: -40mlx1/100mg Primobolan -40mlx1/50mg Winstrol -20mlx1/100mg Deca -20mlx1/100mg Cypio -Nolvadex -Clomid -HCG Bede wdzieczny.Przewidywany czas [...]
[...] ostatnim czasie Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ow 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam. Chciałbym poprosić kogoś o rozpisanie cyklu. Moja wiedza na temat ssa nie jest dość dobra wiec chciałbym poprosić o pomoc. Mianowicie chciałbym złapać z 4 5 kg dobrego mięsa ale nie chciałbym się zbytnio zalać. [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, kumpel jest na cyklu. 1-14 susta 250e5d 1-7 meta 8-18 susta 250e4d Aktualnie jest w 9 tyg cyklu, zrobil badania wiec je wklejam bo nie za ciekawie to wyglada. Zmieniony przez - tymcz_k w [...]
[...] , później miałem dostępny tylko t400 i poszło 6 strzałów po 300 mg /week jestem 7 dni po ostatnim strzale chciałbym się doradzić jak dobrze się odblokować ,w trakcie cyklu było hcg 5000 ui co 5 tygodni , teraz mam 4x HCG 5000 ui clomid ,tamoxifen , proviron , moja pytania to kiedy konkretnie wbić HCG , w jakich dawkach oraz o jakich [...]
Witam. Na początek ankieta. Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: rzeźba Stosowane już wcześniej suplementy : Białko, BCAA, Kreatyna mono i jabłczan, fat transporter, l-karnityna Uprawiane inne sporty: bieganie Stosowane wcześniej spalacze : thermo fat burner trec, lipo x pack (od 2 lat nie stosuje) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] to ilosć serii i powtórzeń. Cwicze w dpmu takze nie mam wielkiego pola manewru. Chciałbym zeby ktoś luknął na mój plan i ewentualnie skorygował. Od 20 czerwca zacząłem cykl na kreatynie wtorek plecy tric podciaganie 4s max martwy 10/8/8/6 wiosłowanie sztanga 12/10/8/6 wisołowanie hantelkami 12/10/8/6 uginanie hantli za głowa 4 s 12/6 pompki [...]
Czesc silacze, Trenuje juz pare latek, ostatnio po dlugiej przerwie ponad 2lata regularnych treningow, czysto kulturystycznie. Nie robilem do tej pory cyklow czysto silowych, tylko masowe lub masowe z elementami sily. Dieta byla dopasowana do priorytetow masowych, czyli B 2-2.5g/kg i WW 6-6.5g/kg + troche T glownie nienasyconych. Planuje cykl [...]
Witam, kończę właśnie cykl (jestem w 12 tygodniu) który składa sie z: 1- 11 tyg Prop 100mg eod 3- 13 tyg wino 50mg ed Ankieta podawana w tym temacie: http://www.sfd.pl/pomoc_przy_odbloku_Prop%2BWino%2BMaster_oraz_kilka_pyta%C5%84-t1075654.html HCG wystartowałem 3 dni po ostatnim Propie 2500j.m. co 3 dni co da razem 12 dni 10.000j.m Póki co [...]
Siema 1. WIEK: 24 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 94 -udo: 56 -talia: 69 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany: 330g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy 8. TRENING: masa 4 razy 2 tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] nóg) Biceps: 40cm suplementacja: Suplementacja: UNIVERSAL Whey Pro, Casein Pro, Super Cuts 3. Xtreae 3r FA. Beta Energy IHS. Test Freak. Dieta: Na rzeźbę Staż: 1 rok Poprzedni cykl: split na masę W wtorki czwartki oraz soboty dorzucam interwał a w dni treningowe odrazu po treningu tabate Proszę o ocenę planu, z góry wielkie dzięki:)
[...] diety, ani środków). Jako profilaktyke stostuje:omega 3 3g, witaminy z gr B, cynk 100mg, witamine a i e, d3+K. Chcialbym zapytac, jaka profilaktyke przeciwko tradzikowi na cyklu stosujecie? Czy ma sens wrzucenie izoteku 10mg dziennie? Lub czy np dorzucić 1g saw palmetto? Czy przyczyna moze byc nisko trzymane estro?(trzymam je blisko dolnej [...]
witam .ponieważ mam brzuch trochę za duży,,nadwaga,, a nieda się jednocześnie stracić go i zbudować masę (ćwiczę trzy razy w tygodniu standardowy cykl na masę)mam pytanie czy taka opcja ma sens mianowicie: przez 8 tygodni chcę budować masę mięś.,a następne 4 tygodnie zająć się odchudzaniem ogolnie aerobami.czy nie stracę wszystkiego co [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 serie -martwy ciąg: nie robie maxow 150 serie przysiad 160 serie Jestem w 2 tygodniu cyklu 1-6 tyg 30 mg meta. Posiadam rowniez epi 90 kaps. Po 10 mg. czy jest sens dorzucic go od 3 tygodnia na 4 tygodnie w dawkach 30,30,30,40 na ubicie zdobytej wagi [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:98kg 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata w sumie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie brałem koksu 8. TRENING: obecnie nie trenuje 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
